Tiêu chảy là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi và có thể kéo dài tới một hoặc vài ngày. Bệnh nhân sẽ rơi vào tình trạng khó chịu và đau âm ỉ ở vùng bụng. Tiêu chảy thường đi kèm với các triệu chứng nôn mửa hay co thắt dạ dày. Chất lượng cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng đáng kể nếu tình trạng tiêu chảy diễn ra thường xuyên. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn một số cách cầm tiêu chảy cực kỳ hiệu quả.

Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy

Tình trạng rối loạn tiêu hóa hoàn toàn có thể xảy ra ở cả người lớn lẫn trẻ em. Nếu không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Về cơ bản có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn mắc phải bệnh tiêu chảy.

Nhiễm khuẩn đường ruột

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiêu chảy là tình trạng nhiễm khuẩn đường ruột. Khi bạn ăn phải những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, chứa vi khuẩn sẽ dẫn tới ngộ độc. Mầm bệnh đi từ bên ngoài vào cơ thể và kích thích các mô trong đường tiêu hóa gây viêm nhiễm. Để phòng ngừa nhiễm khuẩn đường ruột bạn nên hạn chế ăn đồ tái sống, gỏi hay rau sống.

Vệ sinh kém

Khi tìm hiểu về cách cầm tiêu chảy được biết việc vệ sinh kém là nguy cơ hàng đầu gây bệnh. Khi bạn không thường xuyên vệ sinh cá nhân sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn lây lan. Một cách nhanh chóng vi khuẩn sẽ xâm nhập vào cơ thể gây viêm nhiễm và dẫn tới nhiễm trùng.

Ngộ độc thực phẩm

Khi ăn phải các loại thực phẩm có chứa chất độc hại, ôi thiu,… bạn hoàn toàn có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm. Lúc này bệnh nhân sẽ gặp phải tình trạng tiêu chảy, đau bụng dữ dội, nôn mửa và thậm chí sốt cao. Trong một số trường hợp nặng nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ có thể dẫn tới tử vong.

Mất cân bằng vi sinh đường ruột

Việc lạm dụng thuốc kháng sinh sẽ vô tình tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong cơ thể. Điều đó dẫn đến mất cân bằng vi sinh đường ruột tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển. Hậu quả là bệnh nhân đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, không thành khuôn hoặc phân sống.

Cách cầm tiêu chảy cấp tốc cực hiệu quả

Tình trạng “tào tháo đuổi” mang đến những phiền toái trong sinh hoạt của bệnh nhân. Nếu không được điều trị tạm thời bệnh có thể trở nặng và gây nguy hiểm đến tính mạng. Sau đây là một số cách cầm tiêu chảy nhanh nhất hiệu quả và dễ thực hiện mà bạn nên biết.

Bổ sung nước cho cơ thể

Khi bị tiêu chảy cơ thể của bạn không chỉ bị mất nước mà còn thiếu hụt điện giải và chất khoáng. Đây đều là những yếu tố quan trọng trong hoạt động của cơ thể con người. Do đó bệnh nhân cần bù đắp đầy đủ những gì đã mất. Cách cầm tiêu chảy hiệu quả nhất mà bạn nên thực hiện là uống thật nhiều nước.

Mặc dù chỉ là nước lọc bình thường nhưng đây vẫn là cách chữa trị hữu hiệu. Người bệnh có thể thay thế bằng các loại nước ép trái cây như nước táo hoặc nước mất. Khi bổ sung nước bạn nên giữ cho thức uống mát mẻ và uống từng ngụm nhỏ.

Uống trà hoa cúc

Một cách cầm tiêu chảy hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua là uống trà hoa cúc. Thức uống này có tác dụng chữa viêm đường ruột rất tốt cũng như đặc tính chống co thắt. Bệnh nhân có thể ngâm 1 muỗng trà hoa cúc với lá bạc hà trong nước sôi khoảng 15 phút. Với 3 tách trà hoa cúc bệnh tiêu chảy sẽ thuyên giảm đáng kể nhờ chất tannin.

Sử dụng vỏ cam

Trong vỏ cam có chứa một hàm lượng lớn chất xơ giúp điều chỉnh nhu động ruột và tăng cường tiêu hóa. Chất pectin trong vỏ cam còn giúp kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn trong ruột. Chính vì vậy thành phần này được sử dụng để điều trị tiêu chảy, đầy bụng và khó tiêu hiệu quả. Bệnh nhân chỉ cần hãm 1-2 vỏ cam với nước nóng trong vòng 15 phút rồi uống.

 Lá ổi, búp ổi non

Trong Đông Y, lá ổi và búp ổi được xem là cách cầm tiêu chảy cấp cực kỳ tốt. Bởi lá ổi có tính đắng, vị ấm và chứa tannin giúp giảm tiết dịch ruột. Loại thức uống này có khả năng làm săn niêm mạc, kháng khuẩn và cầm tiêu chảy hiệu quả. Bệnh nhân sử dụng 20g lá nổi non hoặc búp ổi, 10g gừng tươi và 10g vỏ quýt khô sắc với 2 lít nước. Tới khi còn khoảng 500ml nước thì chia thành 2 phần uống trong ngày.

Ăn sữa chua

Sữa chua là sự lựa chọn tuyệt vời cho các bệnh nhân tiêu chảy vì tạo ra axit lactic trong ruột. Axit lactic sẽ nhanh chóng tiêu diệt các vi khuẩn có hại giúp cầm cự tiêu chảy cấp. Việc uống nhiều kháng sinh sẽ giết chết các lợi khuẩn nên ăn sữa chua sẽ sản sinh thêm vi khuẩn có lợi. Để có hiệu quả tốt nhất bạn nên ăn sữa chua trước khi dùng thuốc trị tiêu chảy.

Tiêu chảy tuy không nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại những hậu quả khôn lường. Những chia sẻ trên đây đã giúp bạn biết thêm một số cách cầm tiêu chảy hiệu quả. Trong trường hợp trở nặng bệnh nhân nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Tham khảo thêm: cách cầm tiêu chảy nhanh nhất cho người lớn